Moja żywotność - metoda Lowena
Psychoterapia przez ciało w nurcie Współczesnej Analizy Bioenergetycznej wg. Alexandra Lowena
Psychoterapia przez ciało w nurcie Analizy Bioenergetycznej wg. Alexandra Lowena
Nazywam się Ewa Szczech. Kilka lat temu ktoś polecił mi warsztat oparty na metodzie Lowena. Tak odkryłam BIOENERGETYKĘ i wyruszyłam w poszukiwanie MOJEJ Żywotności.
To jak od tego czasu zmieniło się moje życie, nie jestem w stanie opisać tego w kilku zdaniach. Psychoterapia somatyczna umożliwiła mi między innymi:
- nawiązać i odbudować dobrą relację ze swoim ciałem,
- poczuć i świadomie stawiać swoje granice,
- wyraźniej rozpoznawać swoje potrzeby,
- odzyskać dostęp do czucia i świadomego wyrażania moich emocji,
- rozpoznać źródło, oraz zmniejszyć powracające napięcia/ ból w ciele
- zaopiekować się traumami zapisanymi w ciele
- odbudowując relacje z ciałem, odbudować i wzmocnić relację z innymi.
Teraz to Ty możesz odnaleźć radość i przyjemność ze świadomego życia, odnajdując dostęp do swojej ŻYWOTNOŚCI, czyli naturalnej życiowej energii.
Jestem Ewa Szczech i chętnie wesprę Cię w tym procesie.